Kostenloses Coaching per E-Mail
Wie viel Zeit am Handy ist in Ordnung? Warum fällt es meinem Kind so schwer, die Spiele und Apps abzudrehen? Welche gesundheitlichen Auswirkungen hat lange Bildschirmzeit? Welche Gesprächsthemen sind in der Familie wichtig, wenn smarte Geräte genutzt werden? Wie vermeidest du Medienstress?
Schadet zu viel Screentime meinem Kind? Wie löse ich Handy- oder Spiele-Konflikte?
Antworten auf die 10 häufigsten Fragen, die sich alle Eltern stellen.
13 wichtige Themen, für einen entspannten Umgang mit Handys und Tablets in der Familie, ohne alles zu erlauben oder alles zu verbieten
Inklusive 25 Empfehlungen für einen leichten Einstieg ins Gespräch.
6 Tipps gegen Wut, Ärger und Diskussionen beim Spiele-Abschalten
„NUR NOCH 5 MINUTEN!!“
Spiele-Abdrehen endet bei euch regelmäßig im Wut-Drama? Die Diskussionen kosten viel Kraft und rauben dir den letzten Nerv?
Mit diesen 6 Tipps gehst du dem Ärger auf den Grund, veränderst die Gewohnheiten von deinem Kind und wirst das Drama beim Spiele-Abschalten für immer los.
Erstes Smartphone für dein Kind?
Mit dieser kostenlosen Checkliste klärst du in 5 kurzen Schritten die wichtigsten 3 Fragen, die du stellen solltest, bevor dein Kind das erste Smartphone bekommt. Und 14 kurze Fragen, mit denen ihr den Schritt ins „smarte Familienleben“ macht, ohne, dass die Geräte zum Stressfaktor werden:
Smarte Geräte in der Familie
Smarte Geräte in der Schule
Digital Health & Balance
Der 1. Onlinekurs für Eltern
Smartphone Fit Family
Wie du Handys & Tablets zu einem positiven Teil des Familienlebens machst. Wie du schwierige Themen ansprichst und deine Kinder online schützt.
Ohne Digital-Profi zu sein und ohne Dauerstress & nervige Diskussion zuhause.
Schnell & intensiv
NEU: Crashkurs Social Media
Mit dem Crashkurs Social Media steigst du quer ein – in TikTok, Instagram, SnapChat und YouTube – inklusive Videos zur Orientierung und die wichtigsten Sicherheits-Einstellungen.
Nach dem Crashkurs bist du wieder im Gespräch und triffst Vereinbarungen auf Augenhöhe – ohne Augenrollen und Diskussionen!
Vorträge im Winter
Montag, 20.1.2025 19:00 Uhr
„Die magische Anziehungskraft von TikTok, Instagram und Online-Spielen“
(Oberwölz)
Wie verändern Smartphones den Familienalltag und die Kommunikation? Wie können wir einen bewussten, selbstbestimmten Umgang erreichen?
Donnerstag, 23.1. 18:30 Uhr (Eisenstadt)
„Selbstbestimmt im Digitalen Alltags-Wahnsinn“
Sinnvoller Umgang mit smarten Geräten als Antwort auf Leistungsdruck & Medienstress
VHS Eisenstadt (in Kooperation mit dem Viktor Frankl Zentrum Wien)
Montag, 10.3.2025 10:00 Uhr
„Babys und Digitale Medien“ (Wien)
Was bedeutet der Konsum von digitalen Medien für die frühkindliche Entwicklung? Welche Auswirkungen haben smarte Geräte im Familienleben?
BEKANNT AUS
Persönliche Beratung
Im Einzelgespräch (via Videocall) unterstütze ich dich bei der Lösung von akuten Herausforderungen mit Handy, Tablet, Social Media und Online-Spielen in deiner Familie. Wir finden gemeinsam einen Weg, der zu dir und deiner Familie passt. Ich statte dich mit dem notwendigen Wissen und Handlungsalternativen aus und zeige dir, wie du Nutzungsmuster und Angewohnheiten verändern kannst.
„Vorträge, Kurse oder persönliche Beratung: ich unterstütze dich dabei, Kinder & Jugendliche bei der Verwendung von Smartphones kompetent zu begleiten.“
Andrea buhl-Aigner, Smartphone Coach & Spezialistin für DIGITALe Medien
Die Beste Werbemaschine der Welt: Wie dich Online-Werbung mit deinen eigenen Daten einfängt.
Weiterlesen in: die beste Werbemaschine der Welt
Auf iPhones gibt es mindestens 3 Wege, Youtube zu verwenden, auch wenn die Bildschirmzeit abgelaufen ist.
Weiterlesen in: „Ausgetrickst: Bildschirmzeit einfach umgehen“